本気で取り組まないかぎり、タバコは辞めれない
先月の体調不良にて、はじめた禁煙。
たった9日で断念いたしました。
それから、また懲りずに再開したのですが。。。
禁煙 最大の敵あらわる
禁煙を始めた結果
体調を崩したことがきっかけで始めた禁煙。
その体調不良から、すっかり回復しましてね。
で、辞めてたタ...
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2022-09-04 00:47
20年間もタバコを吸い続けて、初めての禁煙。
それでいきなり9日間、タバコを吸わずにいられたのです。
正直、よっぽど仕事で追い込まれない限り、タバコは我慢できるもの。
禁煙もその気になれば、簡単に出来るな。
そう思ったんですよ。
わたくし、間違っておりました。
体調が悪い時は、単に身体がタバコを拒否していただけだと。
ですので、体調が全快したら、まぁ～欲しがる欲しがる我が身体。
タバコを吸いたい欲求を止められませんでした。
そんなわけで、
またまた、
禁煙は、
気持ちだけでは、難しことを悟りました。
なかなかだな、20年間沁みついたものを払拭するのわ。
完全に、ニコチン依存症。
でもね、タバコをやめる努力は引き続き行っていきますよ。
これでも一日の本数、以前の半分以下には減らせていますので。
